Skip to main content

L’AquaGym

Il n’est pas nécessaire d’être un bon nageur pour pouvoir pratiquer l’aquagym. Ce type de fitness est ouvert à tous. Pour ceux qui optent pour les disciplines douces, l’aquagym est vraiment idéale. Une ou deux séances de 45 min sont dispensées au sein de notre club!. 

Tirer profit des bienfaits de l’aquaforme

À la différence de certaines activités en groupe, l’aquaforme est loin d’être une compétition. Étant donné que vous êtes dans l’eau, personne ne peut savoir si vous avez mal exécuté le mouvement ou pas. Beaucoup de personnes se sentent à l’aise lorsqu’elles ne sont pas contraintes de suivre le rythme des autres. L’aquaforme permet de corriger aussi les développements inégaux des muscles dus principalement à des mouvements ou gestes répétitifs. Comme il s’agit d’un entrainement dans l’eau, le phénomène de « double action concentrique du muscle » s’opère alors.

Horaires

Horaires

Horaires

Horaires

Horaires

HORAIRES- DELLE

11h45-12h30
12h40-13h25

HORAIRES- DELLE

12h05-12h50
EDEN 99

L'EDEN99 propose plusieurs pratiques de la natation : l'apprentissage (par son école de natation), le loisir, la compétition et l'aquaforme (aquagym et aquabike).

台灣外送茶外約

台灣外送茶服務平台,提供台灣妹,洋妞,日本妹,韓國小姐,點擊外送茶官網,就可以選擇喜歡的美眉,最快20分鐘即可到達,見面滿意在消費。

想找妹子打炮不知道如何下手,趕緊趕緊閱讀我們的 新手指南外送茶服務平台FAQ常見問題,男士專屬的妹子打炮服務,讓你快速上手成為老司機。